我家小宝睡觉问题终于解决了。
看了书，原来是孩子睡觉是有规律的，大约三个小时一个周期，即使夜里也是。到了一个周期尾， 他就很容易醒来。在夜里，醒来以后不用每次都喂，拍拍他，或者给他一个毯子让他可以安抚自己，进入下一个睡眠周期，就可以了。我们已经试了一个星期了，现在宝宝可以从晚上11：30最后一次喂睡到早上7点。中间如果醒过来我们开始去帮他再睡过去，现在都不用了。他吭哧一会儿，自己就睡过去了。